معده دونده: جوراب های فشاری ممکن است از حالت تهوع و افتادگی روده در طول ماراتن جلوگیری کنند.

گرفتگی معده و نیاز فوری به استفاده طولانی مدت از توالت ممکن است تا حدی به دلیل کاهش جریان خون باشد که به سلول های روده آسیب می رساند. جوراب های فشاری علائم این آسیب را در دوندگان ماراتن کاهش می دهد

توسط گریس وید

پوشیدن جوراب های فشاری ممکن است آسیب روده را کاهش دهد که تصور می شود باعث گرفتگی، حالت تهوع و سایر مشکلات معده می شود که گاهی با دویدن استقامتی همراه است.

در طول ورزش شدید، برخی از افراد چیزی را تجربه می کنند که به عنوان “معده دونده” شناخته می شود – شروع ناگهانی علائمی که می تواند شامل حالت تهوع، گرفتگی عضلات و نیاز فوری به استفاده از توالت باشد. این سندرم که به عنوان سندرم گوارشی ناشی از ورزش نیز شناخته می شود، به نظر می رسد که افراد را بدون توجه به سطح تناسب اندام تحت تاثیر قرار می دهد.

تحقیقات قبلی نشان می دهد که این علائم ممکن است تا حدی …